《女性必備保健品》
今天要跟大家分享的是我覺得女生可以拿來保養自己的食品-月見草油。
其實滿多女性會有”生理痛”的問題，平常的保養真的就很重要！
推薦給大家BHK’s月見草油👉 bit.ly/2MGBl00
這款具有幾個我喜歡的特色是因為它是複方，把月見草油跟琉璃苣油結合在一起，不同營養彼此互助，而且有效成分的含量是足夠的（很重要）👍
月見草油本身是不飽和脂肪酸、富含r-次亞麻油酸，人體不能自行製造，可從食物取得，它能在人體產生類似荷爾蒙物質，調節荷爾蒙去減緩經前症候群的不適和緩解其他發炎狀況，而琉璃苣油也同樣富含r-次亞麻油酸（GLA)。
另外，這款有再添加維生素E抗氧化成份，也是美麗的關鍵營養。
而且它形態比起一般市面的小顆，好吞食（雖然我是吞大膠囊一姐😂）。
這邊囉嗦一下，若要使用保健品，我挑選原則就是：
1.來源安全
2.有效成分足夠，也就是機能性
3.經濟評估
分享給大家參考~~
最後總結一下，身體很多狀況是因為慢性發炎或正在發炎所以造成不適，每個人出現的問題不同，平時能多在抗氧化和抗發炎這區塊多做保養，或許會發現一些疑難雜症也就改善了！
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